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不調の原因は単純・・・よく眠れば解決することも多い。

【13//2011】

 とてつもなく疲れたとき、私は10時間ほど寝ます。
 お湯にしばらく浸かり、その後は部屋の灯りを全て消します。
 光と音を遮断するとそのまま横になります。

 10時間も寝ると次の日は頭がクリアになります。
 身体のけだるさもとれます。
 
 とても良い状態で仕事に取り組めます。

 起業や独立をするなら、そういうことに気をつけなさい。
 
 今、仕事が上手くいかない、勉強が進まないなら、それは単純な理由であることが多いと思う。
 疲れが取れないなら、疲れをとるようにしなさい。
 それだけで、ずいぶん違うものです。

 不調の原因は単純なものです。
 
 
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